Einzigartig oder perfekt?
Die Suche nach Perfektion und ständige Selbstoptimierung sind Trends unserer modernen Gesellschaft. Besonders im Beauty-Bereich hat sich dieses Streben nach Verbesserung und Jugendlichkeit manifestiert. Doch wie viel Selbstoptimierung ist gesund? Und wo liegt die Grenze zwischen dem Streben nach ästhetischer Verbesserung und dem Akzeptieren und Lieben des eigenen Selbst?
Anti-Aging
Im Beauty-Kontext spiegelt sich der Wunsch nach Selbstoptimierung in dem Bestreben wider, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder sogar rückgängig zu machen. Von Diäten über Fitnessprogramme bis hin zu plastischen Operationen – die Auswahl an Anti-Aging-Möglichkeiten scheint schier grenzenlos.
Doch während Selbstoptimierung an sich eine gesunde Motivation sein kann, besteht auch die Gefahr, dass sie zu einem Streben nach unerreichbarer Perfektion führt. Dieses Streben kann leider auch zu einer Quelle von Unsicherheit und Selbstzweifeln werden. Der Zwang, bestimmten Schönheitsidealen zu entsprechen, hat dann negative Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die mentale Gesundheit.
Was ist Schönheit?
Schönheitsideale wandeln sich im Laufe der Zeit und variieren von Kultur zu Kultur. Oft üben sie einen enormen Druck auf Menschen aus, ihre äußere Erscheinung zu optimieren. Dabei ist Schönheit so viel mehr als nur das Äußerliche.
Innere Schönheit zeigt sich in Freundlichkeit, Mitgefühl, Ehrlichkeit und Authentizität, in der positiven Ausstrahlung einer Person.
Wenn man sie als ganzheitliches Konzept begreift, das sowohl das Innere als auch das Äußere umfasst, kennt Schönheit keine Altersgrenzen. Statt unrealistische Jugendbilder zu idealisieren, sollten wir Vielfalt und natürliche Schönheit wertschätzen und jeden Lebensabschnitt akzeptieren.
Balance zwischen Selbstoptimierung & Selbstakzeptanz
Am Ende des Tages sollte Selbstverbesserung darauf abzielen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, in dem man sich in seiner eigenen Haut wohlfühlt!
Das Gefühl, sich selbst gut zu behandeln und auf die eigene Gesundheit und Schönheit zu achten, trägt dann zu einem positiven Selbstbild bei und steigert das Selbstvertrauen. Wenn wir uns selbst schätzen, strahlen wir das auch nach außen aus.
Die Haut ist unser größtes Organ und das Spiegelbild unserer Gesundheit und Lebensgewohnheiten. Es lohnt sich also, Zeit in Schönheitsrituale zu investieren und die regelmäßige Hautpflege zu zelebrieren. Pflegende Kosmetik, die auf das Hautbild abgestimmt ist, sorgt nicht nur für äußere Schönheit, sondern auch dafür, dass man sich in seiner Haut einfach wohlfühlt.
Das Gewinnspiel ist beendet
Vielen Dank, dass Sie an unserem Gewinnspiel teilgenommen haben! Es hat uns sehr gefreut, wie viele von Ihnen ihr ganz persönliches Beauty-Ritual mit uns geteilt haben. Die Gewinner*innen werden in Kürze ermittelt und per E-Mail informiert.
Ihr BIOMARIS Team